Тренировки и стресс

У кого-нибудь было такое иногда результаты намного меньше чем на прошлой неделе? Я вот, например, в жиме пять килограмм сбросил. Я сам не поверил, даже пересчитал блины 3 раза, думал мало ли может ошибся ) У меня есть подозрение, в чем дело, сильно не в настроении был. Я конечно предполагал, что связь настроения и результатов есть, но настолько! Прямо руки опускались. Значит стресс так сильно может влиять на результаты. Я знаю, теперь и вы знаете.

Комментарии :

rambo
Москва
  • Вес;кг
    78
  • Рост;см
    174

Сегодня я реабилитировался

Сегодня я реабилитировался.
Полегчало сразу на душе. Не сказать чтобы с легкостью, но и без особого труда выжал все положенные мне килограммы :) Вот она - сила настроения. Ачуметь